To know yourself

自分は何がしたいんだろ?

どう生きていきたいんだろ?

 

皆さんも自問することがあると思います。

 

自分を知ることって難しい。

他人のことなら客観視して、ああだこうだ分析するのに

自分のこととなると。。

 

とは言え、自分を知るための方法はググれば色々と出てきますので

是非ご自身と向き合ってみてください。

 

今日は

以前YouTubeを観ていて出会った、とってもシンプルな方法を

シェアします。

 

以下の40項目の中から、あなたの人生で大切な価値観を10選ぶだけ。

  1. 健康 ⇨ 体調良く生きる
  2. 愛 ⇨ 愛しい人を愛し/愛される
  3. 家族 ⇨ 幸せな家庭を築く
  4. 友情 ⇨ 親密な友人を持つ
  5. 人気 ⇨ 多くの人に好かれる
  6. 恋愛 ⇨ 燃えるような恋をする
  7. 性愛 ⇨ 満足のいく性生活を送る
  8. 熟達 ⇨ 仕事などに習熟する
  9. 勤勉 ⇨ 一生懸命取り組む
  10. 成長 ⇨ 精神面やスキル面で成長する
  11. 知識 ⇨ 価値ある知識を学ぶ/生み出す
  12. 貢献 ⇨ 誰かの役に立つ
  13. 名声 ⇨ 有名になって成長を認められる
  14. 義務 ⇨ 義務と責任を果たす
  15. 達成 ⇨ 重要なことを達成する
  16. 権威 ⇨ 他者に対して責任を持って指導する
  17. 創造 ⇨ 新しく斬新なアイデアを生む
  18. 美的 ⇨ 身の回りの美しいものを味わう
  19. 魅力 ⇨ 身体的な魅力を持つ
  20. 体力 ⇨ 丈夫で強い体を持つ
  21. 余暇 ⇨ 自分の時間をリラックスして楽しむ
  22. 愉快 ⇨ 遊んで楽しむ
  23. 快適 ⇨ 快適さを求める
  24. 安定 ⇨ 安定感や安心感のある生活をする
  25. 単純 ⇨ シンプルでミニマムな暮らしをする
  26. 孤独 ⇨ 一人の時間と空間を持つ
  27. 自治 ⇨ 自分のことを自分で決めて進める
  28. 興奮 ⇨ スリルと刺激を持つ
  29. 解放 ⇨ 新しい体験・考え・選択肢を持つ
  30. 変化 ⇨ バラエティ豊かな人生を送る
  31. 庇護 ⇨ 他者の面倒を見る
  32. 情熱 ⇨ 何らかに対する情熱を持つ
  33. 礼儀 ⇨ 礼儀正しく生きる
  34. 合理 ⇨ 理性と論理を大切にする
  35. 現実 ⇨ 現実的に振る舞う
  36. 寛大 ⇨ 寛大で広い心を持つ
  37. 信教 ⇨ 自分を超えた存在の意思を考える
  38. 正直 ⇨ 正直に生きる
  39. 希望 ⇨ ポジティブで楽観的に生きる
  40. 笑い ⇨ 人生や世界のユーモラスを楽しむ

 

いかがでしたか?

私はというと結構意外な結果でした。

これを試した時の私は

自分のことをもっと成功に貪欲な人間だと思っていましたが

トップ10にランクインしたのは、それとはかけ離れたワードばかり。

 

これをきっかけにセミリタイアを意識し始めました。

 

自分のことを知ることは大切です。

知らないと自分を満足させてあげられない。

 

漠然としたフラストレーションを感じている方には

おすすめです。